خواص شیره انگور برای سلامتی چیست؟ همانطور که می دانید، شیره انگور یکی از فرآورده هایی مغذی آب انگور است که دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای سلامتی بدن می باشد. از این خوراکی برای رفع برخی از بیماری ها نیز استفاده می شود. از مهم ترین فواید شیره انگور می توان به خاصیت انرژی زایی آن اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم با یکی از محصولات جدید موجود در فروشگاه آنلاین ” عسلو ” یعنی شیره انگور آشنا شویم: در ادامه مطلب با ما همراه باشید:
خواص شیره انگور برای سلامتی بدن
مصرف شیره انگور از زمان های گذشته برای تقویت بدن و افزایش قدرت آن مورد استفاده قرار می گرفت. این شیره لذیذ با طعم دلپذیر خود برای سلامتی و خون سازی بسیار مفید است. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص شیره انگور اشاره خواهیم کرد:
- مهم‌ترین ویژگی این ماده افزایش انرژی برای بدن پس از مصرف آن است. همانطور که می‌دانید در فصول سرد سال بدن نیاز به انرژی بیشتری به منظور متعادل نگه داشتن دما دارد. همچنین افرادی که به هر دلیلی نیاز به انرژی بیشتری برای فعالیت‌های روزانه خود دارند، می‌توانند از این ماده بهره ببرند.
- شیره انگور دارای مواد مغذی، معدنی و ویتامین‌های بسیاری است که می‌تواند به شما برای تقویت کلی بدن کمک کند. این ماده مقوی دارای ویتامین‌های متعددی مانند A, B, C است و از ضعف عمومی بدن جلوگیری می‌کند.
- شیره انگور در طب سنتی به عنوان ماده‌ای با خاصیت ضد نفخ شناخته می‌شود. نفخ دستگاه گوارش عارضه‌ای ناخوشایند است که براثر تجمع گاز درون این دستگاه به وجود می‌آید.
- مصرف مرتب شیره انگور به حفظ سلامت دستگاه گوارش در شرایط مختلف کمک می‌کند. این ماده علاوه بر پاکسازی معده از انواع سموم، به تقویت آن و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند زخم معده کمک می‌کند.
- به علت وجود منیزیم در این شیره، یکی از خواص شیره انگور کاهش اضطراب و افسردگی‌ست. منیزیم با افزایش سروتونین مغز، به کاهش تنش عضلانی ناشی از استرس و افزایش هورمون شادی کمک می‌کند.
- یکی از خواص شیره انگور، تامین آهن بدن و جلوگیری از کم‌خونی‌ست.
طبع شیره انگور چیست؟ و برای چه افرادی مناسب است؟
طبع شیره انگور گرم و تر است، بنابراین اغلب افراد می‌توانند از خواص این ماده غذایی بهره‌مند شوند. گرچه افرادی با مزاج گرم بهتر است، برای پیشگیری از افزایش غلظت صفرا به همراه شیره انگور، میوه‌های تازه و سرد مصرف کنند. شما می‌توانید علاوه بر مصرف مستقیم این شیره خوش طعم از آن برای تهیه شربت نیز استفاده کنید. شیره انگور دارای خواص متعددی برای سلامتی است که طبق تجربه بهترین زمان مصرف آن در روزهای سرد پاییز است. شما می‌توانید با خرید شیره انگور و مصرف منظم آن در تقویت بدن خود و بهره‌مندی از خواص درمانی آن کمک کنید.
مطالب پیشنهادی: خرید شیره انگور اصل و کاملا ارگانیک
مطالب پیشنهادی: شرایط نگهداری شیره انگور چیست؟
مقدار مصرف شیره انگور برای بزرگسالان و کودکان
مصرف شیره انگور در کودکان به دلیل خواص فراوانی که دارد، می‌تواند بسیار مفید باشد. پس می‌توانید از این ماده در کنار سایر اقلام صبحانه کودک خود استفاده کنید. این کار می‌تواند انرژی اول روز کودک را به خوبی تأمین کند و البته مانع از ضعف جسمانی او شود. شیره انگور خصوصاً برای کودکانی که دچار کم خونی یا کاهش وزن هستند، بسیار مفید است و در صورت استفاده مداوم به وزن گیری کودک کمک می‌کند.
خواص شیره انگور نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان نیز بسیار است. اما همانطور که گفتیم مصرف آن باید در حد اعتدال باشد. این ماده شیرین است، پس می‌تواند در افرادی که افراط زیادی در استفاده از آن دارند، منجر به بروز دیابت شود.