فواید عسل برای آسم بسیار مفید می باشد و کسانی که دچار این اختلال هستند می توانید از عسل استفاده کنند درست است درمان کامل را انجام نمی دهد ولی برای بهبود آسم عالی می باشد.
فواید عسل برای آسم
طبق تعسل یک ماده طبیعی است که به عنوان یکی از مواد غذایی با خصوصیات دارویی معروف است. اما در مورد آسم، مهم است به خاصیت‌ها و مزایای عسل با دقت توجه کنید. تاکید می‌شود که هرگونه تغییر در درمان آسم یا استفاده از مواد طبیعی، حتماً با مشورت و توجه پزشک انجام شود. برای خرید عسل طبیعی به سایت فروشگاهی عسلو مراجعه کنید.
مزایای عسل که ممکن است برخی از افراد با آسم از آن بهره‌مند شوند، شامل موارد زیر می‌شود:
همچنین برای مطالعه بیشتر در مورد خواص زنجبیل و عسل برای سرماخوردگی بر روی لینک کلیک کنید.
خصوصیات ضدباکتریایی و ضدالتهابی: عسل خاصیت‌های ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد که ممکن است به کنترل عوارض التهابی آسم کمک کند.
تسکین ازدیاد شده: عسل می‌تواند به عنوان یک ماده آرامبخش برای حنجره و راه‌های هوایی مفید باشد و در کاهش سرفه و تسکین ازدیاد شده کمک کند.
تسکین درد حنجره: خصوصیات آرامبخش عسل ممکن است در تسکین درد حنجره که معمولاً در بیماران آسمی همراه باشد، موثر باشد.
موارد آنتی‌اکسیدانی: عسل حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در مقابله با آزاد رادیکال‌ها کمک کند و به بهبود سلامتی عمومی بیماران آسمی کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف عسل ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
با این حال، تا کنون دقیقاً چگونگی و به چه میزان عسل برای افراد آسمی مفید است، به طور دقیق مشخص نشده است. به هر حال، مهم است که هر گونه استفاده از عسل یا هر تغییر در رژیم غذایی به همراه مشورت پزشک شود و افراد آسمی نباید داروهای تجویزی خود را به دلیل مصرف عسل تغییر دهند.
افرادی که آسم دارند نکات زیر را حتما رعایت کنند
- به طور منظم ورزش کنید. البته ورزش هایی که برای شرایط شما مجاز است.
- سیگار نکشید. قلان مصرف نکنید. دخانیات را فراموش کنید
- وقتی تعداد آلرژن ها در خارج از منزل زیاد است از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها خودداری کنید.
- از سیستم تهویه مطبوع مناسب استفاده کنید. در ان صورت می توانید خانه خود را بدون باز کردن پنجره ها خنک نگه دارید.
- فیلتر را به طور منظم در دستگاه های تهویه هوا، دستگاه های تصفیه کننده یا رطوبت ساز خود تغییر دهید.
- خانه خود را تا حد امکان تمیز و عاری از حساسیت ها نگه دارید.
- در مورد زمان مصرف داروهای خود، توصیه های پزشک خود را دنبال کنید. حتماً بدانید که چگونه از حملات آسم جلوگیری کرده و تنفس مداوم را حفظ کنید.