معجون عسل برای چاقی یکی از بهترین راه هاست. اگر می خواهید در کمترین زمان ممکن اضافه وزن داشته باشید پیشنهاد می کنیم حتما این معجون ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
آیا معجون عسل برای چاقی موثر است؟
معجون عسل می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و مفید برای افزایش وزن و چاقی استفاده شود. ترکیب عسل با برخی مواد مغذی می‌تواند به بهبود اشتها، افزایش کالری مصرفی و تامین انرژی لازم برای بدن کمک کند. در اینجا چند معجون ساده و موثر برای چاقی با استفاده از عسل آورده شده است:
- معجون عسل و شیر
- معجون عسل و گردو
- معجون عسل و تخم مرغ
- معجون عسل و کره بادام زمینی
معجون عسل و شیر
مواد لازم:
– یک لیوان شیر پرچرب
– یک قاشق غذاخوری عسل
– نصف موز (اختیاری)
طرز تهیه:
1. شیر را گرم کنید تا ولرم شود.
2. عسل را به شیر اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملاً حل شود.
3. در صورت تمایل، نصف موز را خرد کرده و به شیر اضافه کنید.
معجون عسل و گردو
مواد لازم:
– یک قاشق غذاخوری عسل
– چند عدد گردوی خرد شده
طرز تهیه:
1. گردوها را خرد کنید.
2. عسل را به گردوها اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
3. این ترکیب را به عنوان یک میان وعده یا صبحانه مصرف کنید.
معجون عسل و تخم مرغ
مواد لازم:
– یک عدد تخم مرغ خام
– یک قاشق غذاخوری عسل
– یک لیوان شیر
طرز تهیه:
1. تخم مرغ را به شیر اضافه کرده و خوب هم بزنید.
2. عسل را به مخلوط اضافه کنید و دوباره هم بزنید تا مخلوطی یکنواخت حاصل شود.
3. این معجون را صبح‌ها مصرف کنید.
معجون عسل و کره بادام زمینی
مواد لازم:
– یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
– یک قاشق غذاخوری عسل
– یک لیوان شیر
طرز تهیه:
1. کره بادام زمینی و عسل را به شیر اضافه کنید.
2. خوب هم بزنید تا مخلوط یکدست شود.
3. این نوشیدنی را به عنوان میان وعده مصرف کنید.
نکات مهم
تداوم مصرف: برای دستیابی به نتایج مطلوب، مصرف این معجون‌ها را به صورت منظم ادامه دهید.
تغذیه متعادل:علاوه بر مصرف معجون‌های فوق، اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل مواد مغذی و متنوع باشد.
مشورت با پزشک: در صورت داشتن هر گونه مشکل پزشکی یا حساسیت غذایی، قبل از مصرف این معجون‌ها با پزشک خود مشورت کنید.
با رعایت این نکات و مصرف منظم این معجون‌ها، می‌توانید به افزایش وزن و چاقی سالم دست یابید.
برای خرید عسل طبیعی می توانید به فروشگاه عسلو مراجعه کنید.